ノルディックウォーキング
2009年2月現在
ノルディックウォーキングは特別のポール（杖）を使って歩くエクササイズです。このポールを使うことで、クロスカントリーと同じように徐々に筋肉強化にもなります。あらゆる年齢の方に楽しんでいただけるのも魅力の一つです。
シーズン：目安：5月初旬～10月初旬 持ち物注意点：ポールの長さは身長によって異なります。街のスポーツ用品店で購入することが出来ます。 | ||
インスブルック
インスブルックには140kmに及ぶコースがあります。イン河沿いや牧草地など景色を楽しみながら同時にエクササイズはいかがですか。
イーグルス-ランズ-シスタランス-リン
100kmに渡る18のコースでさまざまなレベルに対応。
コース等の詳細はHP
http://www.innsbruck.info/xxl/_site/innsbruck/
その他、イーグル、キュータイ、ムッタース、リンやらラムなどにもコース有。
詳細はインスブルック観光局へお問い合わせ下さい。
www.innsbruck.info/
体験型プログラム ノルディックウォーキングはこちら
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